TESTBASERT ERNÆRING -
HELSE PÅ CELLENIVÅ
Se hva kroppen din trenger. Ta valg du kan følge opp.
Du kan spise sunt, være i bevegelse og likevel lure på om du får i deg det kroppen trenger. Jeg tror på å begynne med innsikt. Med en enkel hjemmetest kan du få informasjon om utvalgte verdier i blodet, velge tiltak som passer deg og teste igjen for å se hva som har endret seg.
HEI, JEG ER CHRISTIN KALVE
Jeg har jobbet med trening, kropp og helse i over 33 år, som blant annet personlig trener, yogalærer og helsecoach. I dag hjelper jeg mennesker med å finne vaner de faktisk kan leve med – gjennom mat, bevegelse, hvile og personlig veiledning.
Min egen vei har lært meg hvor lett det er å presse kroppen og hvor verdifullt det er å lytte til den. Derfor liker jeg testbasert ernæring: Den gir oss noe konkret å ta utgangspunkt i. En test forteller ikke hele historien om helsen din, men den kan gjøre det lettere å stille gode spørsmål og følge utviklingen over tid.
BEGYNN MED INNSIKT:
ZINZINOS HJEMMETESTER
Hvilken test som passer, avhenger av hva du ønsker å vite mer om:
- BalanceTest: Fettsyrene i blodet, blant annet omega-6:3-forholdet og omega-3-status.
- Gut Health Test: Utvalgte tarmrelaterte og metabolske biomarkører.
- Vitamin D Test: Vitamin D-status i blodet.
- HbA1c Test: Langtidsblodsukker.
Testene tas hjemme. Resultatene kan gi et utgangspunkt for samtalen om kosthold og vaner, og hjelpe deg å velge hva du vil følge opp. De erstatter ikke utredning hos lege ved symptomer eller mistanke om sykdom.
Usikker på hvor du skal starte? Jeg hjelper deg gjerne å finne en test som er relevant for deg.
TEST OG BALNCEOIL:
ET KONKRET STED Å STARTER
Mange begynner med BalanceTest og BalanceOil+. Først tar du testen for å få innsikt i fettsyreprofilen din. Deretter kan du bruke resultatet som utgangspunkt for kosthold og tilskudd, og ta en ny test senere for å se om verdiene har endret seg.
BalanceOil+ inneholder omega-3-fettsyrene EPA og DHA, polyfenoler fra oliven og vitamin D3.
Testen gjør det mulig å følge med på målbare verdier, samtidig som du tar hensyn til resten av livet ditt:
- Hva spiser du?
- Hvordan sover du?
- Hva er realistisk å gjøre jevnlig?
HELSEPROTOKOLL:
BYGG VIDERE PÅ GRUNNLAGET
Ønsker du en mer samlet rutine, kan vi se på Zinzinos helseprotokoll. Den bygger rundt tre produkter:
- BalanceOil+ med omega-3, olivenpolyfenoler og vitamin D3.
- ZinoBiotic+, en blanding av kostfibre.
- Xtend+, et tilskudd med vitaminer, mineraler og andre næringsstoffer.
Jeg hjelper deg å forstå hva produktene inneholder og vurdere hva som er relevant for deg. Samtidig ser vi på mat, bevegelse, søvn og hverdagsvaner. Det er helheten som er viktig når du skal lage en rutine du kan holde fast ved.
COLLAGEN BOOZT:
HUDPLEIE INNENFRA
Vil du også utforske ernæring med fokus på huden? Collagen Boozt er et flytende kosttilskudd med marint kollagen, hyaluronsyre og blant annet vitamin C. Vitamin C bidrar til normal kollagendannelse, som er viktig for hudens normale funksjon.
Produktet er laget som et program med én porsjon daglig i ti dager. Det inneholder ingredienser fra fisk.
For meg hører hudpleie innenfra sammen med det grunnleggende: nok mat, god søvn, væske og omsorg for hele kroppen.
DU FÅR MER ENN ET PRODUKT
Som kunde hos meg eller en av partnerne i teamet mitt blir du invitert inn i Balanseportalen, vårt felles kunde fellesskap for helse, påfyll og livskraft.
Her får du veiledning om tester og produkter, inspirasjon til gode hverdagsvaner og tilgang til yoga, treningsvideoer og meditasjoner. Små, konkrete steg som gjøre det enklere å prioritere deg selv.
Du møter et fellesskap der du kan stille spørsmål, dele erfaringer og få støtte underveis. Du trenger ikke finne ut alt alene.
Velkommen til oss - vi gleder oss til å bli kjent med deg!
Vil du komme i gang? Ta kontakt med meg eller partneren min, så hjelper vi deg å velge en start som passer for deg.
