Christin Kalve

Personlig trener- yoga elsker og livsstilscoach

Jeg brenner for at alle kvinner skal kunne optimalisere sin livskraft og ta vare på hele seg utifra hvor de er.

Bestill din gratis 15 min. pt/coahing/livstilssamtale med meg

Omtale og lidenskap for å skape reiser -event og undervise ulike gruppetimer og yoga

I januar 2020 ble jeg utnevnt i CBI-magasinet - 2020 Kvinner som inspirerer . Der sies det: «Hun er en unik motivator og inspirator som får deg til å yte mye mer en det du kan tro du klarer.» I januar 2021 fikk jeg min første artikkel i VG og VG nett:)Det var utrolig stas. I 2022/2023 var jeg bidragsyter til Destinasjon Glede v/Bjørg Thorallsdottir og hadde morgensendinger, arr. retreat i Brasil og på Stord. Jeg tar oppdrag for bedrifter, lag og enkelt individer, det være å utføre massage, teste omega 6/3 blansen , undervise variert trening & yoga , eller å arr. retreat og event.

Velkommen til Pranauniverset-din Medlemsportal med egen trening & yoga app

"Ett univers av velvære og livskvalitet.

Hvorfor velge Pranauniverset?

Styrke i fellesskap: Oppnå mer når du er del av et støttende og inspirerende fellesskap.

Motivasjon fra andre: Få støtte og heiarop fra likesinnede i stedet for å trekke deg selv ned.

Resultater gjennom forskning og testbaserte metoder og samarbeid: Oppnå dine mål raskere og mer effektivt med støtte fra andre.

Pranauniverset – Din portal til livskraft og holistisk livsstil

Velkommen til Pranauniverset, en medlemsportal designet for kvinner som ønsker å leve sitt beste liv. Her tror vi på kraften i fellesskap, og vi vet at alder ikke er en hindring for å oppnå storhet.

Du får:

test og forskningsbasert programmer og metoder .

Egen trening og yoga app med Live hjemmetrening: Tren variert og smart med profesjonell veiledning fra komforten av ditt eget hjem.

Eksklusive oppskrifter: Få tilgang til deilige og sunne oppskrifter og ukes menyer som passer din livsstil.

Inspirerende utfordringer: Delta i utfordringer og prgrammer som motiverer deg i felleskap til å leve mer fremfor å bare overleve , en restart til å nå dine mål.

Din fremtid begynner her

"Det jeg gjør akkurat nå... vil det skape den fremtiden jeg ønsker meg?"

I Pranauniverset hjelper vi deg med å ta valg som leder deg til den nåtiden og fremtiden du ønsker. Vi fokuserer på ditt hvorfor , det du vil, ikke det du tror du må eller bør gjøre.

Våre verdier

Frihet til å velge: Gjør det som gir deg glede og mening – du må ingenting.

Støtte for kvinner: Vi ønsker å hjelpe kvinner til å oppnå frihet og velvære i hverdagen.

Helse og livskvalitet: Vi er dedikert til å gi deg god helse, muligheten til å reise, nyte livet og oppleve livskvalitet hver eneste dag.

Dagens spørsmål!

Hvorfor er du her inne nå? Hva om du fikk mer vitalitet og livskraft inn i livet pga små endringer ? VIL DU HA EN ReStart?
"Det jeg gjør akkurat nå...vil det skape den fremtiden jeg ønsker meg?

Hvordan VIL du ha det i dag eller i morgen ? Hvordan VIL du ha det om 1-2-3 eller 5 år?

jeg hjelper deg å ta gode valg basert på det ...ikke hva DU "tror" DU MÅ gjøre først!

"sammen finner vi veien til endring for ditt beste liv"

Velkommen til Pranauniverset – Ett univers av velvære og livskvalitet!

Gjør det du VIL-fremfor bør eller må

- Du MÅ jo egentlig ingenting....

Jeg VIL gjøre en forskjell i verden med å hjelpe flest kvinner til mer helhetlig helse og å leve med mening
Jeg VIL ha indre ro og mer frihet i hverdagen min
Jeg VIL ha god helse på cellenivå, reise , nyte og ha mer livskvalitet med masse glede hver eneste dag resten av mitt liv:)

Hva VIL DU?

Ja - lag meg teste 2 uker i prana universet helt gratis

Konsulent oppdrag innen livstil -trening og helse

Jeg hører gjerne fra deg og skreddersyr kickoff, events, treninger for bedrifter, mindre grupper, utdriknikningslag, dameweekend, arrangement og selvsagt som gjesteinstruktør også for ditt treningsenter.

Helseprotokollen

Du vil ta tak-reStarte og aktivere/optimalisere livskvaliteten. Se for deg i dag og deg om 6 mnd.. Lifechanging helseprogram på cellenivå - for varig livsstilsendring , hormon og vektbalanse .Få en uforpliktende samtale om trening eller livstilsendring.Vi kan ha et personlig eller digitalt møte!

Club MorgenMagi i Sterkere Sammen.

Stedet for en drop-in trening. En unik lukket FB-gruppe hvor vi fremmer livstil og felleskap!

Her deler jeg masse inspirasjon og tips til hvordan du kan aktivere og optimalisere din livskvalitet!

Kontakt meg her

Å skape varig endring handler som så mye mer enn bare kosthold og trening.

Du trenger ikke å leve på diett eller trene i timesvis for å gå ned i vekt, få en sterkere kropp med mer overskudd og energi, eller for å skape den kroppen og det livet du ønsker.

Det er på tide med en helt ny tilnærming om du stadig vekk har dårlig samvittighet, og følelsen av å ha feilet fordi badevekten aldri er “riktig”.

Badevekten SKAL IKKE LENGER definere om du har vært «flink», eller ikke.

Jeg BRENNER for...

for å inspirere deg til å aktivere og optimalisere til mer livskvalitet , skape hverdagsmagi med en livsstil DU elsker!

å gjøre det så enkelt og ukomplisert som mulig.

å begeistre flest MULIG Kvinner 40 + til å reise med meg , trene og aktivere og optimalisere sin livskvalitet!

Her kan du lese mer om min historie

Jeg er også å treffe i disse podcastepisodene:

Kjekt å være med i VG og DN

Jeg kan tilby deg:

Livsstilsreiser

En fantastisk mulighet for å aktivere og optimalisere DIN livskvalitet. Jeg arrangerer varierte turer for enkeltpersoner, grupper og bedrifter.

Les mer her

PranaUniverset - din meldemsportal

med alt du kan tenke deg for best mulig helhetlig helse.

Prana Movement- din trening og yoga app

Personlig Trener / motivator:

Trygge - effektiv -varierte & inspirerende yoga-styrke økter

Gruppetimer for små & større grupper, etter avtale.

Digital live hjemme trening

Veldig variert og inspirerende treningstimer når du ønsket det. Selve treningen er ca 30 min. Det du trenger å trene med meg på nettet er en pc, mobil eller nettbrett og nettilgang.

Test ut hva som skjer med kroppen din -selv med kun 10 min daglig

Healthprotokoll - Helse på cellenivå med personlig livsstilsveiledning

Livsstilscoach

Profesjonell & personlig livstilsrådgivning! Jeg hjelper deg til varig livstilsendring med fokus på forskning og testbasert ernæring , mestring -vaner - rutiner & resultat.

Kosthold & indre helse

Som vi alle vet, er et balansert kosthold grunnlaget for velvære. Bedre helse starter med en balanse i cellene. Jeg anbefaler at du tar din indre helse på alvor og tester din fettsyre balanse.

Om du går med mye kortisol , stresshormon , en ubalanse på din omega 6/3 som fører til inflamsjon - ja da forstår jeg at kiloen ikke forsvinner , at leddene verker og hjernetåken ikke letter .

Bestill din test her:

https://www.zinzino.com/2005749217/NO/nb-NO/products/Premier-Offers/910331

Ta kontakt med meg her

Møt noen av unike kvinnene som har vært med meg på reiser:

Vibeke

1000 ❤ lig takk for super duper tur
– jeg bare digger deg!

Jeg anbefaler deg på det varmeste
og håper jeg får anledning til flere turer med deg

❤ Takk Christin ❤

Tove

Jeg er en levende reklameplakat for turen, jeg skinner, går rakrygget, spretter rundt og skryter av turen/opplegget til alle jeg møter.

Jeg kommer helt sikkert til å dra på tur med deg i fremtiden og da vil jeg enten til Lofoten eller Kreta.

Laila

Christin er flink til å inkludere alle, hun SER alle og får deg til å føle at du kan klare mer enn du tror. Alle burde unne seg en «ferie» 🤪med Christin. Regn bare med at du er stiv og støl hele uken😂

Hege

Vil si at jeg liker alle bokstavene dine og i tillegg har du flere bokstaver, disse: STORT HJERTE Takk for styrketrening av både hjerte, rompe og vett.

Renate

Christin er den perfekte reiselederen! Smilende, blid og morsom! Hun går godt i lag med alle og passer på at alle har det bra.

Ragnhild

Takk Christin for inspirasjon til å ta med med trening inn i hverdagen – viktig for meg og mål for turen❣️❣️❣️

Min tilnærming

Et felles mål om å endre DIN livsstil en gang for alle, og ikke minst; ha det mer enn bra i selve prosessen!

Le og lek litt mer, nyt et glass vin, kjenn at kjolen sitter som den skal, og omfavn følelsen av å våkne hver dag takknemlig med en indre stemme som sier at du er god nok akkurat som du er.

Du er EN NYDELIG SJEL & ikke en maskin.

Du er ET MENNESKE & ikke en robot.

Mine livsverdier

Helse i Balanse:

Fysisk, Psykisk og Spirituell Velvære og balanse er høgt prioritert for meg .

Familie, venner og kjærlighet

Jeg ønsker å spre god energi, omsorg og glede fra hjertet til de rundt meg. Lytte, smile, klemme, og vise empati for å skape gode relasjoner rundt meg .

Ærlighet og trygghet:

Jeg skal være ærlig og autentisk i alle aspekt slik at alle kunder føler seg trygg på meg. I dag tørr jeg å være meg , si med handen på hjertet at jeg har evner...